Producenci
Jak planować wieczór, żeby alkomat zawsze pokazał bezpieczny wynik?
Spotkania z przyjaciółmi, rodzinne uroczystości czy spontaniczne imprezy po pracy. Każda z tych okazji potrafi przerodzić się w dłuższy wieczór przy kieliszku wina, kuflu piwa lub szklance czegoś mocniejszego. Nie ma w tym nic złego, dopóki zachowuje się umiar i zdrowy rozsądek. Problem zaczyna się wtedy, gdy następnego dnia trzeba wsiąść za kierownicę. Właśnie wtedy pojawia się pytanie: czy można już prowadzić? Aby alkomat wskazał „zero” i potwierdził pełną trzeźwość, warto zrozumieć, jak działa organizm i jak planować wieczór, by następnego dnia nie narażać się na ryzyko.
Czas trzeźwienia po alkoholu
Wiele osób wciąż nie zdaje sobie sprawy, że proces metabolizowania alkoholu jest długotrwały i bardzo indywidualny. Średni czas trzeźwienia po alkoholu zależy od płci, masy ciała, wieku, kondycji organizmu, a także od tego, czy wcześniej spożywano posiłek. Wątroba, która odpowiada za neutralizowanie etanolu, potrafi rozłożyć średnio od 0,10 do 0,20 promila na godzinę. To oznacza, że nawet kilka drinków wypitych wieczorem może skutkować obecnością alkoholu we krwi jeszcze następnego dnia rano.
Nie istnieje uniwersalny sposób na przyspieszenie trzeźwienia – ani zimny prysznic, ani kawa, ani intensywny spacer nie są w stanie w żaden sposób „oszukać” procesów biochemicznych zachodzących w organizmie. Alkohol musi zostać rozłożony przez wątrobę i wydalony w sposób naturalny, a to wymaga czasu i cierpliwości.
Ile trzeba wypić, żeby mieć 2 promile alkoholu we krwi?
To pytanie powraca niemal za każdym razem, gdy rozmowa schodzi na temat trzeźwości. W rzeczywistości nie ma jednej odpowiedzi, bo każdy organizm reaguje inaczej. Szacunkowo jednak można przyjąć, że przeciętny mężczyzna o wadze około 80 kilogramów osiągnie poziom 2 promili alkoholu we krwi po wypiciu mniej więcej pół litra wódki w krótkim odstępie czasu. W przypadku kobiety o wadze 60 kilogramów taka ilość spowoduje jeszcze wyższe stężenie, często przekraczające 2,5 promila.
Co istotne, nawet jeśli taka dawka wydaje się ekstremalna, już znacznie mniejsze ilości alkoholu mogą wpływać na percepcję i refleks. Po jednym dużym piwie przeciętny mężczyzna może mieć we krwi od 0,3 do 0,4 promila, a kobieta – nawet 0,5. Oznacza to, że nawet niewielkie ilości napojów alkoholowych potrafią utrzymać się w organizmie przez wiele godzin.
Dopuszczalna ilość alkoholu we krwi kierowcy – prawo a rozsądek
W Polsce przepisy określają bardzo jasno, jaka jest dopuszczalna ilość alkoholu we krwi kierowcy. Wartość do 0,2 promila uznawana jest za stan po użyciu alkoholu, natomiast powyżej 0,5 promila mówimy już o nietrzeźwości, za którą grożą surowe konsekwencje karne. Jednak warto pamiętać, że nawet przy wyniku 0,19 promila kierowca może mieć spowolnione reakcje i ograniczoną zdolność oceny sytuacji na drodze.
Dlatego zdrowy rozsądek podpowiada, że najlepiej jest prowadzić tylko wtedy, gdy alkomat wskazuje wynik równy 0,00. W praktyce oznacza to, że po każdej imprezie należy dać organizmowi odpowiedni czas na całkowite wyeliminowanie alkoholu. Niektórzy kierowcy, kierując się pozornym samopoczuciem, siadają za kierownicę z przekonaniem, że są już trzeźwi, a potem ze zdziwieniem dowiadują się, że wciąż przekraczają dopuszczalny poziom.
Jak planować wieczór, by rano być trzeźwym?
Planowanie wieczoru z alkoholem to nie tylko kwestia dobrej zabawy, ale również odpowiedzialności. Najważniejszą zasadą jest tempo picia – im szybciej alkohol trafia do krwi, tym trudniej organizmowi sobie z nim poradzić. Dlatego lepiej rozłożyć spożywanie trunków w czasie, unikać picia na pusty żołądek i dbać o odpowiednie nawodnienie. Warto również z góry zaplanować, kto tego wieczoru pozostanie „kierowcą zaufania”, czyli osobą, która nie sięga po alkohol wcale. Jeśli to niemożliwe, dobrze jest założyć, że samochód zostanie w garażu do następnego dnia. Niektórzy decydują się też na wcześniejsze ustalenie transportu – taksówki, aplikacji przewozowej lub noclegu w miejscu spotkania.
Trzeba pamiętać, że czas trzeźwienia po alkoholu może trwać nawet kilkanaście godzin. Jeżeli więc ktoś kończy imprezę około północy, a rano planuje wyjazd do pracy, powinien wcześniej dokładnie sprawdzić swój stan. W tym kontekście posiadanie własnego alkomatu przestaje być luksusem, a staje się elementem odpowiedzialnego podejścia do życia.
Mądry plan to bezpieczny powrót
Odpowiedzialne planowanie wieczoru nie polega na rezygnacji z zabawy, lecz na rozsądnym podejściu do swoich możliwości. Dobrze zorganizowany wieczór to taki, po którym następnego dnia można spokojnie spojrzeć w alkomat i z czystym sumieniem wsiąść za kierownicę. Świadomy kierowca to ten, który zna swoje granice i potrafi przewidzieć, ile czasu potrzebuje, aby całkowicie wytrzeźwieć.
A jeśli ktoś szuka urządzenia, które zapewni dokładny wynik i zmieści się w kieszeni lub schowku samochodu, w naszym sklepie znajdzie profesjonalny alkomat, który można mieć zawsze pod ręką, by każda podróż zaczynała się bezpiecznie i odpowiedzialnie.