ProducenciSpożyłeś dużą ilość alkoholu i chciałbyś, jak najszybciej pozbyć się go z organizmu? Zastanawiasz się, co zrobić, aby skutecznie go spalić? Pamiętaj, że aby zniwelować alkohol z organizmu, potrzeba czasu i cierpliwości. Wynika to z faktu, iż za wydalanie alkoholu z krwi odpowiada wątroba, a ona pracuje we własnym tempie. Spala ona ok. 0,15 promila w ciągu godziny. Czy zatem nie ma żadnych sposobów na wypłukanie alkoholu z krwi? Czy nie da się przyspieszyć procesu trzeźwienia? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w poniższym artykule.
Jak szybko wytrzeźwieć?
Trudno wyobrazić sobie imprezę bez alkoholu. To właśnie dzięki niemu uczestnicy uroczystości zapominają o codziennych zmartwieniach i dają się ponieść zabawie. Niestety na każdego alkohol działa inaczej. Niektórzy czują się po nim doskonale, natomiast inni nie najlepiej znoszą jego obecność w organizmie. Część osób po spożyciu etanolu boryka się z silnymi dolegliwościami na tle fizycznym i psychicznym. Aby się ich pozbyć, należy wypłukać alkohol z organizmu. Czy istnieją sposoby, aby przyspieszyć ten proces? Oczywiście, że tak. Trzeba jednak pamiętać, że czas trzeźwienia jest uzależniony od wielu czynników, m.in. płci, wieku i masy ciała. Z tego względu podane poniżej sposoby mogą na każdego działać inaczej.
Jak pozbyć się alkoholu z organizmu? Najlepsze sposoby
Zastanawiasz się, co zrobić, żeby szybko wytrzeźwieć? Otóż istnieje kilka skutecznych sposobów na szybsze pozbycie się alkoholu z organizmu. Najpopularniejsze z nich zamieściliśmy poniżej.
Pij dużą ilość wody
Mało kto zdaje sobie sprawę, że alkohol ogranicza działanie hormonu antydiuretycznego - wazopresyny, odpowiedzialnej za wodną gospodarkę organizmu. Z tego względu osoby będące pod wpływem procentów wydalają większą ilość moczu, który składa się z głównej mierze z wody. Niestety zbyt duża utrata płynów prowadzi do odwodnienia organizmu. To z kolei przyczynia się do pogorszenia stanu osoby będącej pod wpływem alkoholu. Aby poczuć się lepiej, należy się intensywnie nawadniać. Szczególnie poleca się spożywanie dużej ilości wody mineralnej, niegazowanej. Do cieczy warto wrzucić dodatkowo plasterek cytryny lub wcisnąć sok z tego owocu. Zawarta w nim witamina C zwiększa produkcję białych krwinek i pomaga zniwelować alkohol z krwi. Ponadto wspomaga ona eliminację aldehydu octowego i działa przeciwzapalnie.
Zjedz ciepły posiłek
Wypiłeś zbyt dużą ilość trunków i nie czujesz się najlepiej? Sięgnij po ciepły, treściwy posiłek zawierający dużą ilość cysteiny. Ten aminokwas skutecznie przyspiesza detoksykację organizmu i pomaga szybko zniwelować alkohol. Największa ilość cysteiny znajduje się m.in. w jajkach i łososiu. Z tego względu po spożyciu trunków warto sięgnąć po jajecznicę, szakszukę lub łososia na parze.
Sięgnij po sok warzywny lub zupę
Alkohol skutecznie wypłukuje z organizmu witaminy, minerały i substancje odżywcze. Z tego względu po jego wypiciu możesz czuć się osłabiony. Aby przywrócić swój organizm do odpowiedniego stanu, warto sięgnąć po sok warzywny lub zupę jarzynową bądź pomidorową. Dzięki nim szybko uzupełnisz niedobory mikroskładników i z pewnością poczujesz się znacznie lepiej.
Weź chłodny prysznic
Nic nie stawia na nogi tak, jak chłodny, orzeźwiający prysznic. Dzięki niemu szybko odzyskasz sprawność psychoruchową. Pamiętaj jednak, że nie zminimalizuje on ilości alkoholu w Twoim organizmie. Dzięki chłodnemu prysznicowy poczujesz się lepiej, lecz nie przywrócisz trzeźwości.
Przyjmij glukozę
Zastanawiasz się jak wypłukać alkohol z organizmu? Szukasz skutecznego sposobu na wytrzeźwienie? Sięgnij po glukozę! Podczas przemiany alkoholu wątroba ma problem z prawidłową syntezą cukrów. W efekcie dochodzi do hipoglikemii. Aby uratować organizm, warto podać mu dawkę glukozy, stanowiącej doskonały zastrzyk energii. Dzięki niej organizm szybciej i skuteczniej się odtruwa. Glukozę możesz kupić w każdej aptece. Wystarczy rozpuścić ją w wodzie i pić ok. co godzinę. O szczegóły dotyczące stosowania glukozy zapytaj farmaceutę.
[product id="53, 38, 396"]